耳つぼマッサージ｜全身の血行を促す

耳の周囲には重要な筋肉や血管、リンパ管が集まっています。マッサージで耳を緩め、柔らかく温かくなってくると、触れられること自体が心地よくなってきます。体の不調を抱えているつぼが硬くなっています。

 

ヨガなどをやっていて身体が柔らかい人の耳は柔らかいですし、産まれたばかりの赤ちゃんの耳は当たり前のことですがとても柔らかいんです。つまり、身体の柔らかい人は耳も柔らかく不調も無いと言うことになるのです。

ガチガチに硬くなった耳にあるつぼを刺激することで全身の血行を促し、全身のバランスを取っていきます。

 

すぐに耳がポカポカし、心地よさを感じます。「耳の軟骨だから硬いのでは？」と思われているかもしれませんが、硬い箇所はみなさん違っていて、ほぐすと柔らかくなるのです。

 

耳つぼマッサージの特徴は、100以上のつぼを刺激し全身のバランスを整えます。

つぼが集中する耳を刺激することで、体調や体質改善、ストレスや、精神面での不調、イライラ抑制、不眠などの諸症状に働き掛け、心と体を活発にする交感神経と、休ませる副交感神経のバランスを取っていきます。

 

顔の血流がUPするので、潤いやハリが高まる効果も有ります。

 

耳には全身の経路が集まり、五臓六腑、身体全体と密接な繋がりをもっています。肩こり、腰痛、頭痛、生理痛などの様々な症状を改善に導きます。

 

耳の形は母親のお腹の中にいる胎児の形だと言われています。耳たぶが頭、耳の上が足、耳の内側が内臓としてみて下さい。

 

つぼもこの通りに配置されています。つぼの位置がわからなくても目の疲れや、脳疲労なら耳たぶを、足が疲れていたら耳の上の方、肩が疲れているなら、耳の外側の真ん中あたり、胃が痛いなら耳の内側あたりをもんでみて下さい。

 

押してみて痛い箇所が弱っている箇所です。しっかりと把握したいのであれば「耳つぼ」で検索して頂くと耳つぼの位置が確認できるので、照らし合わせながらマッサージしてみるのも良いでしょう。

 

耳つぼマッサージは、簡単で手軽にできるマッサージなのでやり方をお伝えしていますが「なんか違うんだよな、その手が気持ちいいんだよな…」と言われたことも…。

やはりマッサージは人にやってもらうのが一番気持ちいいですよね♪


ヘッドマッサージと組み合わせる事で更に相乗効果がうまれます。ヘッドマッサージの後に耳つぼマッサージを行っていきますが、耳つぼマッサージが始まったと同時に寝てしまったという方がほとんどです。

 

自律神経を整えたい方、気圧の変化によって起こる気象痛には耳つぼが効果的です。

ご希望があればマッサージ法もお伝えしております。ご興味のある方はお声がけ下さいね。